Reactivitate si ranchiuna

Posted by: Mirela on: 16 December 2010

• In: coaching | General | Grupuri | Personal | training
• 1 Comment

”…

Un resentiment pe termen lung se numeste ranchiuna. A purta ranchiuna inseamna a fi in permanenta ‘impotriva’, de aceea ranchiuna constituie o parte semnificativa a egoului multor persoane. Ranchiunele colective pot dainui secole la rand in cadrul unei natiuni sau al unui trib si pot alimenta un ciclu de violenta fara sfarsit.

Ranchiuna este o emotie negativa puternica, legata de un eveniment ce a avut loc in trecutul indepartat si este pastrat viu prin intermediul gandirii compulsive, prin repetarea in minte sau cu voce tare a ‘ceea ce mi-a facut cineva’ sau ‘ceea ce ne-a facut cineva’. Ranchiuna va contamina si alte sectoare ale vietii noastre. De exemplu, in timp ce va ganditi la obiectul ranchiunei si simtiti ranchiuna, energia sa emotionala negativa va poate deforma perceptia asupra unui eveniment din prezent sau poate influenta modul in care vorbiti sau va comportati fata de cineva din prezent.

…

Este nevoie de onestitate pentru a vedea daca inca mai nutriti astfel de sentimente, daca in viata voastra mai exista un om pe care nu l-ati iertat complet, un ‘dusman’. Daca raspunsul este afirmativ, deveniti constienti de ranchiuna atat la nivelul gandirii, cat si la nivelul emotiei, ceea ce inseamna sa deveniti constienti de gandurile care o mentin in viata si simtiti emotia cu care raspunde corpul acestor ganduri. Nu incercati sa renuntati la ranchiuna. Incercarea de a renunta, de a ierta nu da rezultate. Iertarea apare de la sine atunci cand intelegeti ca ranchiuna nu are alt scop in afara de acela de a consolida un fals sentiment de sine, de a mentine egoul pe pozitie.

…

Trecutul nu are puterea de a va impiedica sa fiti prezenti acum. Doar ranchiuna voastra fata de momente din trecut poate face acest lucru. Si ce este ranchiuna? Intreg bagajul de foste ganduri si emotii.”

Eckhart Tolle – Un pamant nou

 

Tags: 3ming, Bucuresti, coaching, colectii, formare, formare NLP Practitioner, Grupuri, intrebari, Mirela, NLP, NLP Master, NLP Training, optiuni, selfhelp, training, viata